Терапевтические упражнения китайской медицины

2 син-цзянь промежуток стихии Локализация: 3 тай-чун большой узел Локализация: 4 чжун-фэн запирать внутренности Локализация: 5 ли-гоу стертый желобок Локализация: 6 чжун-ду средняя столица Локализация: 7 ци-гуань граница болезни Локализация: 8 цюй-цюань изгибающийся источник Локализация:

Исцеляющие точки нашего организма

Как правильно выбрать систему упражнений? Выбор конкретной методики определяется характером вашего заболевания и общим состоянием здоровья. апример, при длительном заболевании, повышенном весе и пониженной энергетике организма возможен выбор упражнений в положении лежа, сидя, стоя и при ходьбе.

R – буквенное обозначение Меридиана Почек . Как уже упоминалось, точка Юн-цюань отвечает и за СТРАХ. И, если вы часто.

Вызываем ощущение в правой стопе. Движение можно начать с любой стопы, мы выбрали правую. Движемся вверх по ноге, полностью охватив ее изнутри — и ощущением, и внутренним взглядом. Поднявшись к копчику, переходим в позвоночный столб, поднимаемся, охватывая его полностью и ощущением, и внутренним взором. По мере продвижения вверх сужаем область воздействия ощущением. Переходим из позвоночного столба на шею, а затем и к волосистой части головы.

На голове ощущение перемещаем только по поверхности кожи, не углубляясь. Делаем остановку до 3—4 секунд и собираем внимание в этой точке. Затем выполняем движение ощущения в обратном порядке: Откуда переходим в левую ногу, полностью охватив ее ощущением изнутри. Доводим ощущение до левой стопы. Повторяем пройденный путь, двигаясь из левой стопы — в правую. Поднимаемся по левой ноге, позвоночнику, голове — и обратно, до области копчика, откуда и возвращаем ощущение вниз в правую, исходную, стопу.

С каждым из ощущений выполняем 3—4 таких цикла.

Немного страха или нервозности могут оказать нам неоценимую помощь, добавив адреналина, необходимого для преодоления какого-то препятствия. Сильный страх или нервозность оборачиваются против нас.

в себе физические и дыхательные упражнения (йога, цигун или та А можно . Древние говорили об этом лечении – «Масла уносят страх и боль». Металл дает энергию Воде (почки, мочевой пузырь).

Она находится на центральной линии стопы. Если стопу от основания пальцев до пятки условно разделить на 3 отрезка, точка Юн Цюань расположена на границе первого и второго отрезков. Когда мы говорим, что нужно направить энергию и кровь к ногам, мы имеем в виду, что энергия должна поступить к точкам Юн Цюань в центре стопы. Какая от этого польза? Это помогает замедлить процессы старения, вот в чем польза. Но иногда, выполняя эти упражнения, мы понимаем, что кровь и ци не могут поступить в область стоп.

В этом случае следует дополнительно проработать точки Юн Цюань массажем, активировать их. Лучше продавливать точки подушечками больших пальцев, давить достаточно сильно. Если точки болезненны, следует массировать их каждый день. Укреплением почек нужно заниматься всю жизнь.

. Выполните Ци Самомассаж.

Эти же точки можно использовать при воспалении слизистой оболочки глаз. Массаж лица для улучшения зрения 1. Насколько возможно, расслабьте запястья. Легкими, едва ощутимыми касаниями подушечек пальцев постучите по ближайшей области вокруг глаз. Продолжайте чуть более интенсивно 1—2 минуты. Теперь побарабаньте пальцами по надбровным дугам, по костям под глазами, по всему контуру глазниц.

Благодаря левым и правым поворотам в области поясницы-почек сочетаются Опираясь на скорость стопа встречает -я тороплюсь, понизить страх.

Но идеи об этой связи существовали задолго до появления современной официальной медицины: Изучалась эта взаимосвязь и в холистических системах Востока. Мы предлагаем ознакомиться с одной из таких концепций — с моделью традиционной китайской медицины. У-Син — теория пяти первозлементов, формирующих Вселенную и человека. Традиционная китайская медицина выдвигает следующие положения: Остальные 12 соответствуют каждый своему внутреннему органу. Таким образом, через мышечно-сухожильный меридиан происходит процесс регуляции деятельности органа, в соответствии с внешней средой и внутренней эмоции относя к внутренней среде.

Меридианы наполняются энергией Ци, заключающей в себе физическую составляющую тепло-холод и информационную инь-ян энергия, а также — какому первоэлементу она соответствует.

Почки и мочеполовая система

Точки-истоки часто применяются при неотложной помощи. Она может использоваться при коме, шоке, потере сознания, отравлении угарным газом, солнечном ударе, судорогах, апоплексии, эпилепсии и других состояниях, вызванных как закупоркой, так и отхождением Ци. Чаще всего точка применяется при критических состояниях, вызванных закупоркой Ци, которая возникает при скоплении патогенной Ци в путях циркуляции жизненной Ци или при высокой степени застоя Ци.

В этом случае кисти рук больного плотно сжаты, наблюдается стискивание челюстей, покраснение лица, шумное дыхание с влажными хрипами. Это состояние относится к синдромам типа избытка, в лечении рекомендуется применять сочетание точек Юн-цюань .

Клуб «Улунмень» проводит занятия по таким направлениям, как тайцзи- цюань, цигун, даосская йога, тантра, туй шоу, танец Мандала и детское кунфу.

Опубликовано Май 11, автором Мы редко вспоминаем о том, что у нас есть такой орган как почки. Правда это происходит лишь до тех пор, пока они не начинают давать о себе знать болями в пояснице. И это происходит тогда, когда почки уже требуют повышенного к себе внимания и серьезного лечения. А ведь гораздо лучше было бы предупредить развитие заболевания, устранив те факторы, которые могут привести к болезни почек. Давайте разберемся, почему болят почки, какие наши мысли и действия способствуют тому, что они, в конце концов, выходят из строя.

И попытаемся понять, что нужно сделать, чтобы этого не происходило. Наши почки — это естественные фильтры организма. Подобно знакомым нам в быту водяным фильтрам они пропускают через себя кровь для того, чтобы очистить ее от токсинов и прочих вредных веществ, и напротив, оставляют в ней нужные для жизнедеятельности организма вещества — глюкозу, воду, микроэлементы.

За день через наши почки проходит около л. Просто ужасающая цифра, если над ней задуматься. Ни один бытовой фильтр не смог бы выдержать подобной нагрузки.

Секреты загадочных упражнений Тай-Чи

Исследователи американского университета Тафтса сделали интересное заключение: Правда, ее свойства, влияющие на данные состояния, еще подлежат изучению. Тай-чи — комплекс определенных психофизических упражнений, которые практикуются в Китае веками как метод сохранения здоровья и физической формы. В данное время данная система, как и многие другие практики Востока, набирает все большую популярность среди населения Запада.

Зимний лагерь тайчи и цигун — 2- 4 декабря .. приравнивается к небу, наши почки, которые классифицируются как «вода», . Некоторые исследования показали, что тайчи помогает уменьшить этот страх.

Также была доказана польза Тай-Чи в борьбе с таким заболеванием как остеопороз. А все благодаря тому, что все движения делаются осмысленно и плавно. Согласно исследованиям, систематические занятия сводят риск возникновения различных простудных заболеваний практически к нулю и способствуют укреплению мышц. Гимнастика Тай-Чи при травмах Каждый тренер, или как их еще называют — мастер, по технике Тай-Чи скажет, что самым главным критерием этого искусства является равновесие, которое, в свою очередь, и служит залогом здоровья.

Именно поэтому китайские упражнения рекомендуются как пожилым людям, так и тем, кто зачастую теряет координацию и падает, получая при этом различные повреждения и переломы. Как показывают клинические исследования, переломы в старости дают серьезные осложнения, а также влияют на продолжительност ь жизни. Если проверить статистику, то можно заметить, что большая часть людей преклонного возраста попадают в больницы с переломами шейки бедра.

Восстановить полученную травму такого рода очень сложно, тем более в пожилом возрасте. Помогают лишь занятия плаванием и движения с переносом веса с ноги на ногу. Это свидетельствует о том, что данная лечебная дисциплина не только учит держать равновесие, но и способствует укреплению костной системы после перенесенных травм.

Точка Тай Си. Важнейшая Точка Для Восполнения Энергии Во Всем Организме

Размышление об истоках системы базовых эмоций гештальт-терапии, о единстве и противостоянии философской мысли Запада и Востока , . Это выражение Рене Декарта стало лозунгом западной рационалистической философии Нового времени. Возможно, с этой исторической развилки начался путь заблуждения западной цивилизации, признавшей приоритет мысли как результата переработки мозгом информации. Западный подход к процессу мышления породил культ знания, снизив тем самым значение чувствования.

Тайцзи-цюань, цигун, энергетическое тайчи, даосская йога, тантра, селезенки — задумчивость, легких— печаль, почек — страх».

Рассказать Рекомендовать Каждый человек в той или иной степени заботится о своем здоровье. Большинство людей для нормализации деятельности организма и профилактики лишнего веса используют различные диеты или ходят на фитнес. Однако не каждый человек может выдерживать такие нагрузки постоянно. Выход из этой неоднозначной ситуации есть один — китайская гимнастика Тай-Чи. Эта древняя нетрадиционная лечебная дисциплина помогала людям излечиваться от тяжелых заболеваний и бороться со старостью испокон веков.

Общие понятия Китайская гимнастика Тай-Чи представляет собой комплекс упражнений, который не требует огромных усилий и специальной подготовки. Она основана на трех критериях: Каждая составляющая находится в полной гармонии с остальными. Именно благодаря этому достигается эффект единения с окружающим миром. Тай-Чи учит сознание человека взаимодействовать с телом посредством полного контакта.

Каждое движение руками и корпусом, выполняемое во время гимнастики, визуализируется и контролируется разумом.

50 тайных точек, воздействуя на которые можно быстро вылечить болезнь. Цзю-терапия

Главная Ревматология Лечебные свойства гимнастики тай чи: Китайцы верят, что с помощью тай чи можно продлить молодость, улучшить равновесие и гибкость, замедлить старение и даже вылечить серьезные заболевания, в числе которых — артрит , болезни сердца и болезнь Паркинсона. Разбираемся, что говорит о тайцзицюань официальная наука. Тай чи заменит физиотерапию в лечении остеоартроза Физиотерапия — один из немногих вариантов немедикаментозного лечения остеоартроза коленного сустава.

Но ученые утверждают , что плавные и спокойные движения тай чи помогают избавиться от боли в колене так же эффективно. Команда американских физиотерапевтов в течение 8 лет наблюдала за пожилыми пациентами с остеоартрозом коленного сустава.

Как страхи разрушают почки и всё тело Ирина Богушевская поделилась своей точкой зрения о практике цигун и тайчи · Искусство управлять энергией.

Точки канала МС 1. Назначение точек Точки канала перикарда оказывают положительное действие при застойных явлениях, нарушениях кровообращения в грудной клетке, брюшной полости и в мочеполовой системе. Многие из них входят в сочетания с точками других каналов и составляют знаменитые рецепты древневосточной медицины. Сочетание Лао-гун и Цзу-сань-ли используется при лечении желудочно-кишечных заболеваний, а Нэй-гуань и Сань-инь-цзяо — для проведения общеукрепляющего лечения.

Точки Цюй-изе и Вэй-чжун укол с выделением капельки крови дают хороший эффект при лечении рвоты, фурункулеза и кровотечений. Точка Нэй-гуань является одной из важнейших точек акупунктуры, ее применяют при лечении заболеваний сердца, неврогенных желудочных болях, повышенном артериальном давлении, нарушении менструации психогенного характера, нарушениях функций половой сферы. Точка Да-лин используется при лечении всех заболеваний кожи, а также бессонницы.

Лучший эффект достигается при ее сочетании с Цзадь-ши. Точка Цзянь-ши используется в детской лечебной практике при лечении детей, страдающих ночными кошмарами, ночными страхами. У взрослых она применяется при лечении неврастении, бессонницы, которые развиваются на почве повышенной умственной активности. Все органы делятся на пять иньских и пять яньских, а также на плотные цзан и полые фу.

К инь-органам плотным — цзан относятся печень, сердце, селезенка, легкие, почки; к ян-органам полым — фу — желчный пузырь, тонкая кишка, толстая кишка, желудок, мочевой пузырь. В это понятие восточная медицина включает анатомический орган почки, уши, волосы, кости, мочеполовую систему, поясницу, а также присущие им функции:

Почки в традиционной китайской медицине

Акупунктура против болезней Несмотря на то что акупунктуру применяют с древности, механизмы ее лечебного действия до настоящего времени полностью не изучены. Наиболее признанными считаются рефлекторные и нервно-сосудистые теории, согласно которым, в основе лечебного эффекта иглорефлексотерапии лежит безусловный рефлекс. Рефлекторная реакция возникает при введении иглы в кожу в точках акупунктуры.

Это, по-видимому, вызывает местную реакцию, сопровождающуюся своеобразным ощущением онемения, ломоты, давления и тепла.

О том, насколько важно для здоровья и долголетия уметь снимать страхи, Система У-Син или почему Почки — это основа долголетия, иммунитета, . что польза от одних только упражнени Чи Чуань точно такая же, как и.

Человек воспринимает окружающий мир через глаза, уши, нос, язык, тело, мысли. Таким образом, внешний мир проходит через материю, энергию Ци и ассимилируется в информацию, в результате которой и рождаются в нашем сознании цвет, звук, аромат запах , вкус, осязание. У обычного человека, из-за того, что часть информации окружающего мира не может им быть усвоена, начинают появляться его личные эмоции по отношении к происходящему вокруг него.

Основные из них — радость, гнев, скорбь, печаль, задумчивость, страх, испуг. Циркуляция внутренней энергии Ци может изменяться под воздействием этих эмоций, и наоборот. Эти изменения вполне естественны и нормальны. Они не вызывают каких-либо болезней, или недугов, они представляют собой ответную реакцию на события внешнего мира. Это может привести к ряду недомоганий и даже заболеваний. Радость и испуг — это эмоции, связанные с сердцем.

Когда человек радуется, он может почувствовать во всем теле легкость, приятные ощущения, энергию счастья, прилив силы. Это происходит потому, что эта эмоция способствует плавному, беспрепятственному течению жизненной силы, энергии, кровь, венозная и артериальная, очищается.

Упражнение для Лечения Почек и регулирования Женского и Мужского здоровья